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      1. 河北線路介紹

        如何選擇合適的老年旅游團

        老年人由于時間充裕。經常會外出旅游,很多時候家里人不能一直跟著旅游。老年人朋友們可以選擇跟團旅游,特別是專門為中老年朋友提供的旅游團。

        如何選擇合適的老年旅游團

        看安排:避免過度疲勞

        乘火車人多擁擠,車廂敢污濁,坐汽車顛簸厲害,倍感疲勞。故長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜緊,活動量不宜過大,游覽時,行步宜緩,循序漸進,攀山登高要量力而行,以免勞累過度,加重心臟負擔,心肌缺血缺氧,引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時,應就地休息或就醫。

        看行程:不能參加“急行軍”

        “老年團”一般是行程比較慢,同樣的游覽內容,常規團是5天的,老年團就要6-7天。老年人千萬不要抱著多玩多游覽才算值的心理而那些走馬觀花的團體。有的為了滿足多游幾個國家的心理,也給老年人安排歐洲多個國家的”急行軍式”團,很多時間都在汽車上度過。這都對老年人的健康不負責任。

        看內容:不圖刺激圖舒緩

        老年團的行程設計一般是以古跡以及老年人印象中的經典景區為主線,并配合一些適合老年人的主題活動。旅行社在游覽安排上都盡量做到休閑.輕松。一般都是坐火車或坐游船比較多。行程中應該沒有刺激性的項目,比如漂流、快艇。

        看住處:舒適安靜

        為保證每天6至8小時睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,選2至4人間,與陪同人或旅伴在一個房間,便于照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間,以免影響睡眠,體力不支,或誘發疾病。每晚睡前用熱水泡腳,睡時將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫。

        看同伴:20人以內最合適

        除了選擇品牌較好的旅行社外,老年人報名參團,還要注意一些問題。首先,不要圖便宜,參加低價劣質團。另外,通常旅行參團人數較少的,會比人數多的更舒適。如老人團最好在20人以內,這樣會得到比較好的照顧。

        看價格:不要圖便宜

        “老年團”在服務上和行程安排上,對旅行社的要求都很高。而一些不負責任的旅行社,則干脆換湯不換藥地把常規團包裝成“銀發游”。因此,報名之前一定不要圖便宜。老年游客在報名時,一定要注意,要選擇大型的有信譽的旅行社參團。此外,不要圖便宜。真正的老年團,必須在陪同護理上有保證。

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